Kuhinja i oko nje
Lepe reči i lepi zalogaji
LINIJA I KAKO JE STEĆI
Generalna | domacica | Avgust 08, 2007,11:01
Još nisam upoznala osobu koja bar u nekom trenutku svog života nije poželela da promeni svoj izgled držanjem neke dijete.
Nutricionisti se zalažu za zdravu, dobro izbalansiranu ishranu, ali činjenica je da to nije lako postići.
Zato postoje razne dijete.Po mom mišljenju da postoji idealna dijeta koja uvek i kod svakog uspeva ne bilo buca-debeljuca, prijatno popunjenih ili već kako god ih nazivali.
Razlozi za prekomernu težinu su individualni pa tako i izbor dijete treba da bude u skladu sa tim.
Ako je problem u apetitu, bolje od svih tableta, kapsula i sličnih proizvoda pomaže stari trik
-Pre svakog obroka popijte čašu vode
-Pojedite salatu od svežeg povrća začinjenu jabukovim sirćetom i minimalnom količinom soli i ulja
-Sačekajte bar 5 minuta pre nego što predjete na glavno jelo
-Smanjite dezert na pola ako već ne možete da ga se odreknete
-Jedite pretežno barenu i sirovu hranu
-Probajte prošlogodišnji kupaći kostim (jao ja u moj ne mogu da udjem!)
Prijatno!
KELJ SA SUVIM MESOM
Potreban materijal
v Dimljena kolenica (butkica) 1 komad od oko 1 kg
v Suva slanina 200gr
v Dimljene kobasice 200 gr
v Kelj 1 glavica ( oko 1 kg)
v Krompir 4 komada
Način pripreme
Stavite kolenicu, slaninu i kobasice u expres-lonac, nalijte hladnom vodom da ogrezne i kuvajte 45 minuta od momenta kad propišti.
Izvadite meso, očistite od kožice i kostiju i stavite u zagrejanu činiju.
U vodu u kojoj se meso kuvalo stavite kelj i očišćen krompir, poklopite i kuvajte 10 minuta od momenta kad provri.
U činiju sa mesom dodajte povrće i poslužite odmah uz zelemu salatu.
Ako vam kelj nije najdraže povrće možete ga zameniti boranijom- zelenom ili zlatnom olovkom, a isto tako i blitvom.
Sledeći | Prethodni | Komentari (17) | Trekbekovi (0)
Komentari
Re: LINIJA I KAKO JE STEĆI
zoljas | 08/08/2007
@freedom
Najvaznije sam preskocio. Nije sto sam hteo, nego sto sam morao. Izdao me zeludac. VOLIM SLATKO!!!!!!
P.S. Tako ti je to sa idolima.
Re: LINIJA I KAKO JE STEĆI
domacica | 08/08/2007
idemo redom:
-zoljas šta si jeo kad nema slatkiša?
-tajanstveni čovek šta ti znače one zagrade i tačke, ja sam ti samo jedna obična doma Cica, ne razumem se u te HTML zezalice
-ponovo zoljas a kako ti je sada želudac? Piješ li čaj od nane?
Prijatno!
Re: LINIJA I KAKO JE STEĆI
zoljas | 08/08/2007
1. Samo prirodni secer. Voce i ponekad med. Ostalo sve po malo onako umereno i naravno bez preradjevina, zaprske i znas vec kako to ide...
2. Hvala na pitanju. Letos nije bilo lose polako. Nanu veoma retko a zalfiju i kantarion s vremena na vreme.
Re: LINIJA I KAKO JE STEĆI
becha | 08/08/2007
Heheh, ja sam imala idealnu tezinu jedino na rodjenju - 3450 gr.
Re: LINIJA I KAKO JE STEĆI
Cokoladica | 08/08/2007
E, ja sam primer koji je, cini mi se, od rodjenja na dijeti... ;) Iskreno, ne secam se kada sam poslednji put konkretno jela... :( Tajna dobrog izgleda je da jedete za nijansu manje od vrabaca i pijete vodu, vodu i samo vodu... ;)
E, da... Ja sam izabrala neku dijetu na osnovu krvne grupe, nije losa... Ne odrices se slatkisa 100%, mada sam citala da je dobra i neka Montinjakova dijeta...
I, hajde napisi neki recept bez mesa, vegeterijanac sam... Ili da jedem bareni krompir i kelj...?! ;)
Re: LINIJA I KAKO JE STEĆI
domacica | 08/08/2007
samo za cokoladicu opet ponavljam ja sam vegeterijanac, baš se sutra spremam da progovorim više na tu temu, a recepte bez mesa možeš naći i u prethodnim člancima, i naravno jedi i kelj i krompir i kelerabu.
Prijatno!
Re: LINIJA I KAKO JE STEĆI
Connor MacLeod | 08/08/2007
Kako da drzim dijetu kad mi hrana nije potreba nego zadovoljstvo. Srecom pa do skoro nisam imao uopste probleme sa tezinom, cak naprotiv, nisam mogao da se ugojim. Sad je malo drukcije, ali opet nije strasno. Godina prizvodnje, j**i ga.
A btw, evo i tebi 1 recept za citanje onih tackica i zagrada:
- zagledas se u iste
- savijes glavu na levo za 90 stepeni
- i dalje ne skidas pogled sa gorepomenutih
- i sta vidimo?
- cica Glisu koji se smeje :-)
- cica Glisu koji se mnogo smeje :-)))
- cica Glisu koji se namiguje ;-)
- ostali prilozi po ukusu
Pozdrav i prijatno ;o)
Re: LINIJA I KAKO JE STEĆI
Cokoladica | 08/08/2007
@ Domacica
Hvala, hvala... Jbt. sada slusam, poskupelo meso... Bice nas sve vise i vise... ;)
@ Zaboravi
Od sutra traje vec godinu dana, neka bude od prekosutra... ;) Ma, boli te uvo, svaki dan ima svoje sutra... :)
Re: LINIJA I KAKO JE STEĆI
Connor MacLeod | 08/08/2007
I ja sam vegetarijanac, jedem biljojede :o)))
Re: LINIJA I KAKO JE STEĆI
domacica | 09/08/2007
Hvala svima koji su pokušali i USPELI da mi ovaj dan učine lepim, još mi teku suze od smeha, šta li će biti tek kada pročitate današnji post?
Napred Vegetrijanci i prijatno!
Re: LINIJA I KAKO JE STEĆI
Cokoladica | 10/08/2007
Ma, mene je zbog vegeterijanske ishrane resio da zeni momak ... Ima vise mesa za njega... ;)(Al' se pobismo oko cokoladnih bananica... )
Re: LINIJA I KAKO JE STEĆI
zoljas | 08/08/2007
Moj slucaj: sa 102 na 88 za cetiri meseca. Drasticna redukcija slatkisa i *grickalica*.